มาตรการป้องกันตัวจากฝุ่นควัน: Difference between revisions
Jump to navigation
Jump to search
No edit summary |
No edit summary |
||
| Line 11: | Line 11: | ||
|26 - 37||ดี||style="color:green"|'''เขียว'''||ทำกิจกรรมกลางแจ้งและท่องเที่ยวได้ตามปกติ||<ol><li>ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน/วิ่ง</li> <li>เฝ้าระวังสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น หากมีอาการผิดปกติเช่น ไอบ่อย หายใจลำบาก หายใจถี่ หายใจไม่ออกหายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่นคลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติ หรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li></ol> | |26 - 37||ดี||style="color:green"|'''เขียว'''||ทำกิจกรรมกลางแจ้งและท่องเที่ยวได้ตามปกติ||<ol><li>ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน/วิ่ง</li> <li>เฝ้าระวังสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น หากมีอาการผิดปกติเช่น ไอบ่อย หายใจลำบาก หายใจถี่ หายใจไม่ออกหายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่นคลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติ หรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li></ol> | ||
|- | |- | ||
|38 - 50||ปานกลาง||style="color:yellow"|'''เหลือง'''||<ol><li>ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน/วิ่ง</li> <li>เฝ้าระวังสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น หากมีอาการผิดปกติเช่น ไอบ่อย หายใจลำบาก หายใจถี่ หายใจไม่ออกหายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่นคลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติ หรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li></ol>||<ol><li>ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน/วิ่ง ถ้าจำเป็นต้องออกนอกบ้าน | |38 - 50||ปานกลาง||style="color:yellow"|'''เหลือง'''||<ol><li>ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน/วิ่ง</li> <li>เฝ้าระวังสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น หากมีอาการผิดปกติเช่น ไอบ่อย หายใจลำบาก หายใจถี่ หายใจไม่ออกหายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่นคลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติ หรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li></ol>||<ol><li>ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน/วิ่ง ถ้าจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ให้สวม[[หน้ากากป้องกันฝุ่น|หน้ากากป้องกัน PM2.5]]</li> <li>ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรเฝ้าระวังอาการผิดปกติ เช่นไอบ่อย หายใจลำบาก หายใจถี่ หายใจไม่ออกหายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่นคลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติ หรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li></ol> | ||
|- | |- | ||
|51 - 90||เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ||style="color:orange"|'''ส้ม'''||<ol><li>ควรลดหรือจำกัด การทำกิจกรรมนอกบ้านและออกกำลังกายกลางแจ้ง | |51 - 90||เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ||style="color:orange"|'''ส้ม'''||<ol><li>ควรลดหรือจำกัด การทำกิจกรรมนอกบ้านและออกกำลังกายกลางแจ้ง หากจำเป็นต้องออกนอกบ้านให้สวม[[หน้ากากป้องกันฝุ่น|หน้ากากป้องกัน PM2.5]] และเปลี่ยนมาออกกำลังกายในที่ที่ไม่มี[[PM2.5|ฝุ่นละออง]]</li> <li>หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลำบากหายใจถี่ หายใจไม่ออก หายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่น คลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติหรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li></ol>||<ol><li>ลดเวลาการทำกิจกรรมนอกบ้านและออกกำลังกายกลางแจ้ง ถ้าจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ให้สวม[[หน้ากากป้องกันฝุ่น|หน้ากากป้องกัน PM2.5]]</li> <li>หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลำบากหายใจถี่ หายใจไม่ออก หายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่น คลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติหรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li> <li>ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็น</li></ol> | ||
|- | |- | ||
|91 ขึ้นไป||มีผลกระทบต่อสุขภาพ||style="color:red"|'''แดง'''||<ol><li>ลดหรืองด การทำกิจกรรมนอกบ้าน | |91 ขึ้นไป||มีผลกระทบต่อสุขภาพ||style="color:red"|'''แดง'''||<ol><li>ลดหรืองด การทำกิจกรรมนอกบ้าน หากจำเป็นให้สวม[[หน้ากากป้องกันฝุ่น|หน้ากากป้องกัน PM2.5]]</li> <li>งดการออกกำลังกายกลางแจ้ง ให้เปลี่ยนมาออกกำลังกายในที่ที่ไม่มี[[PM2.5|ฝุ่นละออง]]</li> <li>หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลำบากหายใจถี่ หายใจไม่ออก หายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่น คลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติหรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li></ol>||<ol><li>งดออกนอกบ้านและออกกำลังกายกลางแจ้ง</li> <li>[[ห้องปลอดฝุ่น|อยู่ในอาคาร]] ถ้าต้องออกนอกบ้าน ให้สวม[[หน้ากากป้องกันฝุ่น|หน้ากากป้องกัน PM2.5]]</li> <li>หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลำบากหายใจถี่ หายใจไม่ออก หายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่น คลื่นไว้ เมื่อยล้าผิดปกติหรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์</li> <li>ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างน้อย 5 วัน</li></ol> | ||
|} | |} | ||
==มาตรการการเตรียมความพร้อมระหว่างเปิดภาคเรียนในระยะก่อนเกิดปัญหาฝุ่นควัน== | |||
องค์การเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติและองค์กรภาคี ได้เสนอกรอบแนวทาง 6 มิติ เพื่อการเตรียมความ พร้อมก่อนเปิดภาคเรียนของสถานศึกษา ได้แก่ การดําเนินงานเพื่อความปลอดภัย การเรียนรู้ การครอบคลุมถึง เด็กด้อยโอกาส สวัสดิภาพและการคุ้มครอง นโยบาย และการบริหารการเงิน จึงมีแนวคิดในการสร้างความ เชื่อมโยงกับมาตรการการเตรียมความพร้อมระหว่างเปิดภาคเรียนในระยะเตรียมการก่อนเกิดปัญหา[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] อันจะเป็นการวางแผนที่จะช่วยสร้างเสริมความเข้มแข็งด้านการคุ้มครองสุขภาพและความปลอดภัยของนักเรียน นักศึกษา | |||
ความเชื่อมโยง 6 มิติกับมาตรการการเตรียมความพร้อมระหว่างเปิดภาคเรียนในระยะเตรียมการก่อนเกิดปัญหา[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] ดังนี้ | |||
{|class="wikitable" | |||
!มิติ !! มาตรการเตรียมความพร้อม | |||
|- | |||
|'''ความปลอดภัยจากการลดและป้องกัน ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน2.5 ไมครอน''' || <ol><li>ทําความสะอาดห้องเรียน อุปกรณ์และเครื่องใช้ต่าง ๆ เช่น พัดลม เครื่องปรับอากาศ มุ้งลวด ผ้าม่าน แปรงลบกระดานหรือ อื่น ๆ ที่เป็นแหล่งสะสมฝุ่น ให้สะอาด และจัดให้เป็นระเบียบ</li> | |||
<li>จัดให้มีการระบายอากาศภายในห้องเรียน เพื่อให้ผู้ที่อยู่ในห้อง รู้สึกสบายตัว เช่น เปิดประตูหน้าต่างเพื่อถ่ายเทอากาศเปิดพัด ลมหรือเครื่องปรับอากาศเพื่อหมุนเวียนอากาศภายในห้อง หากใช้เครื่องปรับอากาศควรบํารุงรักษาทุก 6 เดือน</li> | |||
<li>จัดสภาพแวดล้อมภายในสถานศึกษาเพื่อป้องกัน[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]]เช่น จัดให้มีพื้นที่สีเขียวหรือปลูกต้นไม้ดัก ฝุ่น ทําความสะอาดถนน กําหนดจุดจอดรถหรือการรับส่ง นักเรียน นักศึกษา พร้อมทั้งมีป้ายแสดงการดับเครื่องยนต์ขณะ จอด ไม่จัดกิจกรรมที่ทําให้เกิดฝุ่น รถโรงเรียนไร้ควันดํา ห้ามเผา ทุกชนิด ไม่ใช้เตาถ่านปรุงประกอบอาหาร</li></ol> | |||
|- | |||
|'''การเรียนรู้'''||<ol><li>จัดหาสื่อความรู้เกี่ยวกับ[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]]และ[[การป้องกันตัวจากฝุ่นควัน|การป้องกันตนเอง]] สําหรับนักเรียน นักศึกษา เพื่อใช้ในการเรียน การสอนในรปู แบบต่าง ๆ เช่น วิดีโอแอนิเมชัน โปสเตอร์ แผ่นพับ อินโฟกราฟิกคู่มือเป็นต้นโดยคํานึงถึงกลุ่มนักเรียนนักศึกษา</li> | |||
<li>บูรณาการกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาในการเรียนการสอนปกติ เช่น โครงงานส่งเสริมสุขภาพ การฝึกทักษะใน[[การป้องกันตัวจากฝุ่นควัน|การป้องกันตนเอง]]ง</li> | |||
<li>สื่อสารประชาสัมพันธ์การปฏิบัติตัวเพื่อ[[การป้องกันตัวจากฝุ่นควัน|การป้องกันตนเอง]] สําหรับ นักเรียน นักศึกษา ในรูปแบบเสียงตามสาย บอร์ดประชาสัมพันธ์</li></ol> | |||
|- | |||
|'''การครอบคลุมนักเรียนนักศึกษาทั้ง นักเรียนนักศึกษา ที่มีความบกพร่องทาง สติปัญญา บกพร่องทางการเรียนรู้ บกพร่องด้านพฤติกรรมอารมณ์ บกพร่องทางการได้ยิน บกพร่องทางการพูด มี ภาวะสมาธิสั้นและเด็ก ออทิสติก รวมถึงนักเรียน นักศึกษาในพื้นที่ห่างไกล'''||<ol><li>จัดหาสื่อสร้างความเข้าใจเรื่อง[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] และแนวทางการดูแลตัวเอง โดยคํานึงถึงข้อจํากัดของนักเรียน นักศึกษา</li> | |||
<li>ปรับรูปแบบการเรียนการสอนให้สอดคล้องกับบริบทการเข้าถึง การเรียนรู้</li></ol> | |||
|- | |||
|'''สวัสดิภาพและการคุ้มครอง'''||<ol><li>จัดเตรียมแผนรองรับด้านการเรียนการสอนในช่วงที่สถานการณ์[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] อยู่ในระดับที่มีผลกระทบต่อ สุขภาพของนักเรียน นักศึกษา</li> | |||
<li>เฝ้าระวังสุขภาพของนักเรียน นักศึกษาและจัดทําทะเบียนนักเรียน นักศึกษากลุ่มเสี่ยงเพื่อดูแลอย่างใกล้ชิด</li> | |||
<li>เตรียมความพร้อมของห้องพยาบาล เวชภัณฑ์ จัดเตรียมห้อง ปลอดฝุ่นสําหรับเด็กที่เป็นกลุ่มเสี่ยงสูง</li></ol> | |||
|- | |||
|'''นโยบาย'''||<ol><li>กําหนดนโยบายและมาตรการในการจัดการ[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] เพื่อลดและป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพและ ประกาศนโยบายให้ทราบอย่างทั่วกันและถือปฏิบัติอย่างเคร่งครัด เช่น การจัดการด้านความสะอาด รถโรงเรียนไร้ควันดํา การชี้แจงบุคลากรร่วมกันลดหรือเลี่ยงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นละอองเพิ่ม รวมทั้งจัดโครงการร่วมระหว่างสถานศึกษากับชุมชน</li> | |||
<li>จัดอบรมครูและบุคลากรในสถานศึกษาให้มีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับ[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] รวมถึงชี้แจงมาตรการในการจัดการปัญหา[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]]</li> | |||
<li>กําหนดบทบาทหน้าที่ โดยมอบหมายครู ครูอนามัย ทําหน้าที่สังเกตอาการของนักเรียน นักศึกษา ปฐมพยาบาลเบื้องต้นรวมทั้ง มีช่องทางประสานงานกับโรงพยาบาลเพื่อส่งต่อนักเรียน นักศึกษา ในกรณีฉุกเฉินหรือมีอาการรุนแรง</li> | |||
<li>แต่งตั้งแกนนํานักเรียน นักศึกษา เพื่อเป็นอาสาสมัครช่วยดูแล สุขภาพของเพื่อนนักเรียนนักศึกษา</li> | |||
<li>สื่อสารทําความเข้าใจกับผู้ปกครองและนักเรียน นักศึกษา เกี่ยวกับมาตรการในการดูแลและป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจาก[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] ผ่านการประชุม ผู้ปกครอง หรือช่องทางติดต่ออื่น</li> | |||
<li>ประเมินมาตรการการเตรียมความพร้อมระหว่างเปิดภาคเรียนใน ระยะเตรียมการก่อนเกิดปัญหา[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] เพื่อเฝ้าระวังและป้องกัน[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]]</li> | |||
<li>เตรียมความพร้อมระบบการกํากับ ติดตามให้มีการดําเนินงานตาม มาตรการ เพื่อป้องกันการเกิด[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] อย่างเคร่งครัด</li></ol> | |||
|- | |||
|'''การบริหารการเงิน'''||<ol><li>พิจารณาการใช้งบประมาณของสถานศึกษาสําหรับกิจกรรมการ ป้องกันการเกิดและ[[การป้องกันตัวจากฝุ่นควัน|การป้องกันฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน2.5 ไมครอน]] ตามความจําเป็นและเหมาะสม</li> | |||
<li>จัดหา[[การป้องกันตัวจากฝุ่นควัน|วัสดุอุปกรณ์ป้องกันฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] สําหรับนักเรียน นักศึกษาและบุคลากรในสถานศึกษา เช่น[[หน้ากากป้องกันฝุ่น|หน้ากากป้องกันฝุ่น]] เป็นต้น (ถ้ามี)</li></ol> | |||
|} | |||
==แนวทางการปฏิบัติระหว่างเปิดภาคเรียนในระยะเกิดสถานการณ์ฝุ่นควัน== | |||
เมื่อช่วงที่สถานการณ์[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] อยู่ในระดับที่[[ดัชนีคุณภาพอากาศ|เกินมาตรฐาน]]และอาจจะมี ผลกระทบต่อสุขภาพของนักเรียน นักศึกษา ([[PM2.5|PM2.5]] เฉลี่ย 24 ชั่วโมง มีค่ามากกว่า 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์ เมตร (มคก./ลบ.ม.)) โดยเฉพาะนักเรียน นักศึกษากลุ่มเสี่ยง เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจาก[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาด ไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] จึงกําหนดให้มีแนวปฏิบัติระหว่างเปิดภาคเรียน ในระยะเกิดปัญหาฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน โดยแบ่งเป็นแนวทางทางการปฏิบัติ สําหรับผู้บริหารสถานศึกษา/ผู้อํานวยการสถานศึกษา ครู/ผู้ดูแล นักเรียน นักศึกษา นักเรียน นักศึกษา/แกนนํานักเรียน นักศึกษา และผู้ปกครอง ดังนี้ | |||
===แนวทางการปฏิบัติสําหรับผู้บริหารสถานศึกษา/ผู้อํานวยการสถานศึกษา=== | |||
#ประกาศนโยบายและแนวปฏิบัติการป้องกัน[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาด ไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] | |||
#สื่อสารประชาสัมพันธ์การลดและป้องกัน[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาด ไม่เกิน 2.5 ไมครอน]]เกี่ยวกับนโยบายมาตรการแนวปฏิบัติ ให้แก่ครู นักเรียน นักศึกษา ผู้ปกครอง รวมถึงบุคลากรภายในสถานศึกษา | |||
#มีมาตรการในการจัดการ[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาด ไม่เกิน 2.5 ไมครอน]]เพื่อลดและป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพ โดยถือปฏิบัติอย่างเคร่งครัด เช่น การจัดการด้านความสะอาด รถโรงเรียนไร้ควันดํา บุคลากรภายใน สถานศึกษาลดหรือเลี่ยงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นละอองเพิ่มรวมทั้งจัดเตรียมห้องปลอดฝุ่นสําหรับเด็กที่มีความเสี่ยง เช่น มีโรคประจําตัว เป็นต้น | |||
#มีการกํากับติดตามการดําเนินงานตามมาตรการเพื่อป้องกันการเกิดฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอนอย่างเคร่งครัด | |||
#กรณีที่[[PM2.5|ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน]] (PM2.5) เกินมาตรฐานสถานศึกษาควรมีมาตรการที่เข้มงวดยิ่งขึ้น ตาม[[ดัชนีคุณภาพอากาศ|ระดับความเข้มข้น]]ของสถานการณ์ [[PM2.5|PM2.5]] ทั้งนี้ อาจมีการพิจารณาการปิด สถานศึกษาความความเหมาะสมและดุลยพินิจของผู้บริหาร โดยอาจพิจารณาจากองค์ประกอบ 3 ด้าน ได้แก่ '''สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก''' ([[PM2.5|PM2.5]]) '''ลักษณะและสภาพแวดล้อมของสถานศึกษา และ สถานการณ์ด้านสุขภาพ''' รายละเอียดดังนี้ | |||
##'''สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก''' | |||
##*ระดับ [[PM2.5|PM2.5]] มากกว่าหรือเท่ากับ 91 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ติดต่อกัน 3 วันและมีแนวโน้มที่ จะเพิ่มข้ึนอย่างต่อเนื่อง หรือ | |||
##*ระดับ [[PM2.5|PM2.5]] มากกว่าหรือเท่ากับ 151 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร | |||
##'''ลักษณะและสภาพแวดล้อมของสถานศึกษา''' เช่น อยู่ใกล้แหล่งกําเนิดของฝุ่นละออง ลักษณะอาคาร เรียนเป็นอาคารมีลักษณะเปิดโล่ง ไม่มีห้องที่สามารถจัดการให้นักเรียน นักศึกษาอยู่ในห้องปิดได้ ไม่ มีต้นไม้รอบ ๆ บริเวณสถานศึกษา ที่สามารถดัก[[PM2.5|ฝุ่นละออง]]ได้ เป็นต้น | |||
##'''สถานการณ์ด้านสุขภาพ''' เช่น มีนักเรียน นักศึกษาในสถานศึกษาที่มีอาการท่ีอาจเกี่ยวข้องกับการรับ สัมผัสฝุ่น [[PM2.5|PM2.5]] เช่น แสบตา ตาแดง ผื่นแดง คันตามผิวหนัง ไอ หายใจลําบาก แสบจมูก เลือดกําเดา ไหล จํานวน 10 รายขึ้นไป | |||
ทั้งนี้ อาจพิจารณายกเลิกการเรียนการสอนในระดับชั้นอนุบาลก่อน และหากสถานการณ์ [[PM2.5|PM2.5]] ยังไม่ลดลงให้พิจารณายกเลิกการเรียนการสอนในระดับชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ตามลําดับ | |||
===แนวทางการปฏิบัติสําหรับครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา=== | |||
#ติดตามสถานการณ์ PM2.5 ในแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือติดตามข่าวสารตามช่องทางต่าง ๆ ทุกวันเพื่อหาทางป้องกันให้กับนักเรียน นักศึกษา | |||
#สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษทางอากาศและวิธีการป้องกันตนเองแก่นักเรียน นักศึกษาทุกวัน และ สังเกตอาการนักเรียน นักศึกษา หากมีอาการผิดปกติ เช่น เคืองตา คันตา ตาแดง ให้ใช้น้ําสะอาดล้าง ดวงตา หลีกเลี่ยงการขยี้ตา และดูแลอย่างใกล้ชิด ทั้งนี้หากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที | |||
#ควรดูแลเด็กนักเรียน นักศึกษาที่มีโรคประจําตัวอย่างใกล้ชิด หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลําบาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก ให้รีบพาไปพบแพทย์ | |||
#ควรดูแลเด็กให้หลีกเลี่ยงการทํากิจกรรมนอกอาคารในช่วงที่ PM2.5 อยู่ในระดับตั้งแต่สีเขียว (26 - 37 มคก./ลบ.ม.) ขึ้นไป เช่น การเข้าแถวหน้าเสาธง การออกกําลังกายกลางแจ้ง | |||
#จัดเตรียมสํารองหน้ากากป้องกันฝุ่นในสถานศึกษาให้พร้อม | |||
#ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดเพื่อป้องกันฝุ่นละออง | |||
#งดกิจกรรมที่ก่อให้เกิด PM2.5 เช่น การเผาใบไม้ เผาขยะ เป็นต้น | |||
#ขอความร่วมมือผู้ปกครองจอดรถรับ-ส่งนอกสถานศึกษาหากจําเป็นต้องนํารถเข้ามาจอดให้ดับเครื่องยนต์ขณะจอดรถ | |||
#ขอความร่วมมือร้านค้าแผงลอยปิ้งย่างโดยใช้เตาไร้ควัน | |||
#ปลูกต้นไม้บริเวณสถานศึกษา หรือจัดสวนแนวต้ัง เพื่อดักฝุ่นละอองและมลพิษอากาศ | |||
===แนวทางการปฏิบัติสําหรับนักเรียน นักศึกษา/แกนนํานักเรียน นักศึกษา=== | |||
#สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นทุกคร้ังเมื่ออยู่ในท่ีโล่งแจ้ง | |||
#ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยอันใหม่ทุกวันและทิ้งเมื่อพบว่าหน้ากากชํารุดหรือภายในหน้ากากสกปรก | |||
#หากค่าฝุ่นสูงให้งดการทํากิจกรรมนอกอาคารเรียนหรืออยู่นอกห้องเรียนให้น้อยท่ีสุด | |||
#สังเกตอาการตนเอง หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลําบาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก รีบแจ้งครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา หรือไปห้องพยาบาล | |||
#จัดเวรทําความสะอาดห้องเรียนเพื่อลดการสะสมของฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน | |||
#แกนนํานักเรียนนักศึกษาเป็นนักเรียนนักศึกษาอาสาสมัครช่วยดูแลสุขภาพเพื่อนนักเรียนนักศึกษามีบทบาทหน้าท่ีดังนี้ | |||
##ติดตามสถานการณ์ PM2.5 ในแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือติดตามข่าวสารตามช่องทางต่าง ๆ | |||
##เฝ้าระวังสังเกตอาการของเพื่อนนักเรียน นักศึกษา หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลําบาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก ให้รีบแจ้งครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา หรือพาไปห้องพยาบาล | |||
##ตรวจดูความเรียบร้อยของเพื่อนนักเรียน นักศึกษา ต้องสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น หากพบนักเรียนนักศึกษาไม่ได้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น ให้แจ้งครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา เพื่อจัดหาหน้ากากสํารองให้สวมใส่ | |||
##จัดกิจกรรมสื่อสารให้ความรู้คําแนะนําในการดูแลและป้องกันตนเองแก่เพื่อนนักเรียน นักศึกษา เช่นบอร์ดประชาสัมพันธ์ มุมความรู้ ป้ายแนะนําต่าง ๆ เป็นต้น | |||
##จัดเวรทําความสะอาดห้องเรียนท่ีใช้ร่วมกัน เพื่อลดการสะสมของฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน | |||
##สอดส่องกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่น PM2.5 เช่น ติดเครื่องยนต์ขณะจอด เผาขยะ ใช้เตาถ่านปรุงประกอบอาหาร หากพบกิจกรรมดังกล่าวให้แจ้งครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา | |||
##เป็นแบบอย่างที่ดีในการปฏิบัติตนเพื่อป้องกันฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน เช่น สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นเมื่อออกนอกอาคาร โดยถือปฏิบัติเป็นสุขนิสัยกิจวัตรประจําวันอย่างสม่ำเสมอ | |||
===แนวทางการปฏิบัติสําหรับผู้ปกครอง=== | |||
#ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลควรติดตามสถานการณ์ PM2.5 ในแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือติดตามข่าวสารตาม ช่องทางต่าง ๆ | |||
#ควรดูแลเด็กให้หลีกี่ยงการทํากิจกรรมนอกบ้านในช่วงท่ี PM2.5 อยู่ในระดับตั้งแต่สีเขียว (26 - 37 มคก./ลบ.ม.) ขึ้นไป หากจําเป็นให้ใส่หน้ากากอนามัยป้องกันและอยู่นอกอาคารเท่าท่ีจําเป็น | |||
#จัดหาหน้ากากอนามัยที่ป้องกันฝุ่น PM2.5 ท่ีเหมาะสําหรับเด็กไว้ท่ีบ้าน | |||
#ให้เด็กสวมหน้ากากอนามัยหากต้องออกนอกอาคารขณะท่ีเดินทางเป็นต้น | |||
#ควรให้เด็กดื่มน้ําสะอาดให้เพียงพอ 8-10 แก้วต่อวัน | |||
#ควรปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดและเปิดพัดลมให้อากาศหมุนเวียน | |||
#ปลูกต้นไม้บริเวณบ้านเพื่อดักฝุ่นละอองและมลพิษทางอากาศ | |||
#ลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิด PM2.5 เช่น จุดธูป เผากระดาษเงินกระดาษทอง ปิ้งย่างที่ทําให้เกิดควัน การเผาใบไม้ เผาขยะ เป็นต้น | |||
#ไม่จอดรถและติดเครื่องยนต์เป็นเวลานานในบริเวณบ้าน | |||
#สังเกตอาการบุตรหลาน โดยเฉพาะเด็กที่มีโรคประจําตัวอย่างใกล้ชิด หากมีอาการไอจามผิดปกติ น้ํามูกไหล หายใจลําบาก ให้รีบไปพบแพทย์ทันที | |||
==มาตรการในการป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพ สําหรับสถานศึกษาตามระดับความเสี่ยง== | |||
{|class="wikitable" | |||
!ระดับ PM2.5 (มคก./ลบ.ม.)!! มาตรการสําหรับสถานศึกษา | |||
|- | |||
|'''0–25 ''' | |||
'''ดีมาก''' | |||
||'''นักเรียน นักศึกษาทุกคน''' : ทํากิจกรรมได้ตามปกติ | |||
|- | |||
|'''26-37''' | |||
'''ดี''' | |||
||<ol><li>'''นักเรียน นักศึกษาทุกคน''' : ทํากิจกรรมได้ตามปกติ</li> | |||
<li>'''นักเรียน นักศึกษาที่ป่วยด้วยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ''' เช่น หอบหืด : ให้พิจารณาลดการเรียนพลศึกษาและกิจกรรมกลางแจ้ง</li></ol> | |||
|- | |||
|'''38-50''' | |||
'''ปานกลาง''' | |||
||<ol><li>'''นักเรียน นักศึกษาทุกคน''' : ลดการทํากิจกรรมนอกอาคาร</li> | |||
<li>'''นักเรียน นักศึกษาที่ป่วยด้วยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด''' : ให้พิจารณายกเว้นการเรียนพลศึกษาและกิจกรรมกลางแจ้ง</li></ol> | |||
'''ครู''' : สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษทางอากาศและวิธีการป้องกันตนเองแก่นักเรียน นักศึกษาทุกเช้า และสังเกตอาการนักเรียนนักศึกษา หากมีอาการผิดปกติ เช่น เคือง ตา คันตา ตาแดง ให้ใช้น้ําสะอาดล้างดวงตา หลีกเลี่ยงการขยี้ตา และดูแลอย่างใกล้ชิด ทั้งนี้หากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที | |||
|- | |||
|'''51-90''' | |||
'''เริ่มมีผลกระทบต่อ สุขภาพ''' | |||
||<ol><li>'''นักเรียน นักศึกษาทุกคน''' : ควรเรียนในชั้นเรียน สําหรับกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ อาจจะได้รับการพิจารณายกเลิกตามความเหมาะสม</li> | |||
<li>'''นักเรียนชั้นอนุบาล''' : <ol><li>ให้เรียนในห้องเรียนที่จัดเป็นห้องปลอดฝุ่น เข้าแถวในชั้นเรียน</li> | |||
<li>ยกเลิกการออกกําลังกายกลางแจ้ง</li> | |||
<li>สําหรับกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ และอาจจะได้รับการพิจารณายกเลิกตามความเหมาะสม</li></ol> | |||
<li>'''นักเรียน นักศึกษาที่ป่วยด้วยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ''' เช่น หอบหืด ควรให้อยู่ภายในอาคารในห้องปลอดฝุ่น งดการออกกําลังกาย กลางแจ้ง และต้องได้รับการดูแลจากครูอย่างใกล้ชิด</li></ol> | |||
'''ครู''' : สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษทางอากาศและวิธีการป้องกันตนเองแก่นักเรียน นักศึกษาในช่วงเช้า / บ่าย และสังเกตอาการนักเรียน นักศึกษา หากมีอาการผิดปกติ เช่น เคืองตา คันตา ตาแดง ให้ใช้น้ําสะอาดล้างดวงตา หลีกเลี่ยงการขยี้ตา และดูแล อย่างใกล้ชิด ทั้งนี้หากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที | |||
|- | |||
|'''91 ขึ้นไป''' | |||
'''มีผลกระทบต่อ สุขภาพ''' | |||
||<ol><li>'''นักเรียน นักศึกษาทุกคน''' : | |||
<ol><li>ควรอยู่ภายในอาคาร หรือห้องเรียน และปิดประตูและหน้าต่างให้สนิท</li> | |||
<li>ลดระยะเวลาการทํากิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การเข้าแถวหน้าเสาธง และการออกกําลังกายกลางแจ้ง นักเรียน นักศึกษาสามารถออกมาพักในช่วงพักระหว่างคาบเรียนหรือพักกลางวันได้ แต่ไม่ควรอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน</li></ol> | |||
<li>'''เด็กเรียนชั้นอนุบาลและนักเรียน นักศึกษาที่ป่วยด้วยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ:''' | |||
<ol><li>ควรอยู่ภายในอาคาร หรือห้องเรียนที่มีประตูและหน้าต่างปิดสนิท หรือห้องปลอดฝุ่นที่มีเครื่องปรับอากาศ/เครื่องฟอกอากาศ</li> | |||
<li>งดการทํากิจกรรมหรือออกกําลังกาย</li> | |||
<li>ต้องได้รับการดูแลจากครูอย่างใกล้ชิด</li></ol></ol> | |||
'''ครู''' : สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษทางอากาศและวิธีการป้องกันตนเองแก่นักเรียน นักศึกษาในช่วงเช้า/ เที่ยง/ บ่าย และสังเกตอาการนักเรียน นักศึกษาหากมีอาการ ผิดปกติ เช่น เคืองตา คันตา ตาแดง ให้ใช้น้ําสะอาดล้างดวงตา หลีกเลี่ยงการขยี้ตา และดูแลอย่างใกล้ชิด ทั้งนี้หากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที | |||
|} | |||
==สื่อเพิ่มเติม== | |||
*[https://www.youtube.com/watch?v=R6Yls2j1hi4&ab_channel=HealthImpactAssessmentHIA วิธีปฏิบัติเพื่อป้องกัน PM2.5] | |||
*[https://www.youtube.com/watch?v=8TBShTTyXfg&ab_channel=HealthImpactAssessmentHIA การป้องกันตัวจาก PM2.5 สำหรับกลุ่มเสี่ยง] | |||
*[https://www.youtube.com/watch?v=MrvpZnUFAvw&ab_channel=HealthImpactAssessmentHIA การออกกำลังกายในภาวะฝุ่น PM2.5] | |||
Revision as of 14:23, 14 June 2022
มาตรการป้องกันตัวจากฝุ่น
กรมอนามัยได้ประกาศมาตรการเฝ้าระวังผลกระทบต่อสุขภาพจากฝุ่นละอองขนาดเล็กในบรรยากาศ โดยแบ่งตามสีไว้ดังนี้
| ระดับ PM2.5 เฉลี่ย24 ชม. (มคก./ลบม.) | ระดับ | สีที่ใช้ | คำแนะนำในการปฏิบัติตนสำหรับประชาชน | |
|---|---|---|---|---|
| ประชาชนทั่วไป | เด็กเล็ก หญิงตั้งครรถ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว | |||
| 0 - 25 | ดีมาก | ฟ้า | ทำกิจกรรมกลางแจ้งและท่องเที่ยวได้ตามปกติ | ทำกิจกรรมกลางแจ้งและท่องเที่ยวได้ตามปกติ |
| 26 - 37 | ดี | เขียว | ทำกิจกรรมกลางแจ้งและท่องเที่ยวได้ตามปกติ |
|
| 38 - 50 | ปานกลาง | เหลือง |
|
|
| 51 - 90 | เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ | ส้ม |
|
|
| 91 ขึ้นไป | มีผลกระทบต่อสุขภาพ | แดง |
|
|
มาตรการการเตรียมความพร้อมระหว่างเปิดภาคเรียนในระยะก่อนเกิดปัญหาฝุ่นควัน
องค์การเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติและองค์กรภาคี ได้เสนอกรอบแนวทาง 6 มิติ เพื่อการเตรียมความ พร้อมก่อนเปิดภาคเรียนของสถานศึกษา ได้แก่ การดําเนินงานเพื่อความปลอดภัย การเรียนรู้ การครอบคลุมถึง เด็กด้อยโอกาส สวัสดิภาพและการคุ้มครอง นโยบาย และการบริหารการเงิน จึงมีแนวคิดในการสร้างความ เชื่อมโยงกับมาตรการการเตรียมความพร้อมระหว่างเปิดภาคเรียนในระยะเตรียมการก่อนเกิดปัญหาฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน อันจะเป็นการวางแผนที่จะช่วยสร้างเสริมความเข้มแข็งด้านการคุ้มครองสุขภาพและความปลอดภัยของนักเรียน นักศึกษา
ความเชื่อมโยง 6 มิติกับมาตรการการเตรียมความพร้อมระหว่างเปิดภาคเรียนในระยะเตรียมการก่อนเกิดปัญหาฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน ดังนี้
| มิติ | มาตรการเตรียมความพร้อม |
|---|---|
| ความปลอดภัยจากการลดและป้องกัน ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน2.5 ไมครอน |
|
| การเรียนรู้ |
|
| การครอบคลุมนักเรียนนักศึกษาทั้ง นักเรียนนักศึกษา ที่มีความบกพร่องทาง สติปัญญา บกพร่องทางการเรียนรู้ บกพร่องด้านพฤติกรรมอารมณ์ บกพร่องทางการได้ยิน บกพร่องทางการพูด มี ภาวะสมาธิสั้นและเด็ก ออทิสติก รวมถึงนักเรียน นักศึกษาในพื้นที่ห่างไกล |
|
| สวัสดิภาพและการคุ้มครอง |
|
| นโยบาย |
|
| การบริหารการเงิน |
|
แนวทางการปฏิบัติระหว่างเปิดภาคเรียนในระยะเกิดสถานการณ์ฝุ่นควัน
เมื่อช่วงที่สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน อยู่ในระดับที่เกินมาตรฐานและอาจจะมี ผลกระทบต่อสุขภาพของนักเรียน นักศึกษา (PM2.5 เฉลี่ย 24 ชั่วโมง มีค่ามากกว่า 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์ เมตร (มคก./ลบ.ม.)) โดยเฉพาะนักเรียน นักศึกษากลุ่มเสี่ยง เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจากฝุ่นละอองขนาด ไม่เกิน 2.5 ไมครอน จึงกําหนดให้มีแนวปฏิบัติระหว่างเปิดภาคเรียน ในระยะเกิดปัญหาฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน โดยแบ่งเป็นแนวทางทางการปฏิบัติ สําหรับผู้บริหารสถานศึกษา/ผู้อํานวยการสถานศึกษา ครู/ผู้ดูแล นักเรียน นักศึกษา นักเรียน นักศึกษา/แกนนํานักเรียน นักศึกษา และผู้ปกครอง ดังนี้
แนวทางการปฏิบัติสําหรับผู้บริหารสถานศึกษา/ผู้อํานวยการสถานศึกษา
- ประกาศนโยบายและแนวปฏิบัติการป้องกันฝุ่นละอองขนาด ไม่เกิน 2.5 ไมครอน
- สื่อสารประชาสัมพันธ์การลดและป้องกันฝุ่นละอองขนาด ไม่เกิน 2.5 ไมครอนเกี่ยวกับนโยบายมาตรการแนวปฏิบัติ ให้แก่ครู นักเรียน นักศึกษา ผู้ปกครอง รวมถึงบุคลากรภายในสถานศึกษา
- มีมาตรการในการจัดการฝุ่นละอองขนาด ไม่เกิน 2.5 ไมครอนเพื่อลดและป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพ โดยถือปฏิบัติอย่างเคร่งครัด เช่น การจัดการด้านความสะอาด รถโรงเรียนไร้ควันดํา บุคลากรภายใน สถานศึกษาลดหรือเลี่ยงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นละอองเพิ่มรวมทั้งจัดเตรียมห้องปลอดฝุ่นสําหรับเด็กที่มีความเสี่ยง เช่น มีโรคประจําตัว เป็นต้น
- มีการกํากับติดตามการดําเนินงานตามมาตรการเพื่อป้องกันการเกิดฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอนอย่างเคร่งครัด
- กรณีที่ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) เกินมาตรฐานสถานศึกษาควรมีมาตรการที่เข้มงวดยิ่งขึ้น ตามระดับความเข้มข้นของสถานการณ์ PM2.5 ทั้งนี้ อาจมีการพิจารณาการปิด สถานศึกษาความความเหมาะสมและดุลยพินิจของผู้บริหาร โดยอาจพิจารณาจากองค์ประกอบ 3 ด้าน ได้แก่ สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ลักษณะและสภาพแวดล้อมของสถานศึกษา และ สถานการณ์ด้านสุขภาพ รายละเอียดดังนี้
- สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก
- ลักษณะและสภาพแวดล้อมของสถานศึกษา เช่น อยู่ใกล้แหล่งกําเนิดของฝุ่นละออง ลักษณะอาคาร เรียนเป็นอาคารมีลักษณะเปิดโล่ง ไม่มีห้องที่สามารถจัดการให้นักเรียน นักศึกษาอยู่ในห้องปิดได้ ไม่ มีต้นไม้รอบ ๆ บริเวณสถานศึกษา ที่สามารถดักฝุ่นละอองได้ เป็นต้น
- สถานการณ์ด้านสุขภาพ เช่น มีนักเรียน นักศึกษาในสถานศึกษาที่มีอาการท่ีอาจเกี่ยวข้องกับการรับ สัมผัสฝุ่น PM2.5 เช่น แสบตา ตาแดง ผื่นแดง คันตามผิวหนัง ไอ หายใจลําบาก แสบจมูก เลือดกําเดา ไหล จํานวน 10 รายขึ้นไป
ทั้งนี้ อาจพิจารณายกเลิกการเรียนการสอนในระดับชั้นอนุบาลก่อน และหากสถานการณ์ PM2.5 ยังไม่ลดลงให้พิจารณายกเลิกการเรียนการสอนในระดับชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ตามลําดับ
แนวทางการปฏิบัติสําหรับครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา
- ติดตามสถานการณ์ PM2.5 ในแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือติดตามข่าวสารตามช่องทางต่าง ๆ ทุกวันเพื่อหาทางป้องกันให้กับนักเรียน นักศึกษา
- สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษทางอากาศและวิธีการป้องกันตนเองแก่นักเรียน นักศึกษาทุกวัน และ สังเกตอาการนักเรียน นักศึกษา หากมีอาการผิดปกติ เช่น เคืองตา คันตา ตาแดง ให้ใช้น้ําสะอาดล้าง ดวงตา หลีกเลี่ยงการขยี้ตา และดูแลอย่างใกล้ชิด ทั้งนี้หากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที
- ควรดูแลเด็กนักเรียน นักศึกษาที่มีโรคประจําตัวอย่างใกล้ชิด หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลําบาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก ให้รีบพาไปพบแพทย์
- ควรดูแลเด็กให้หลีกเลี่ยงการทํากิจกรรมนอกอาคารในช่วงที่ PM2.5 อยู่ในระดับตั้งแต่สีเขียว (26 - 37 มคก./ลบ.ม.) ขึ้นไป เช่น การเข้าแถวหน้าเสาธง การออกกําลังกายกลางแจ้ง
- จัดเตรียมสํารองหน้ากากป้องกันฝุ่นในสถานศึกษาให้พร้อม
- ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดเพื่อป้องกันฝุ่นละออง
- งดกิจกรรมที่ก่อให้เกิด PM2.5 เช่น การเผาใบไม้ เผาขยะ เป็นต้น
- ขอความร่วมมือผู้ปกครองจอดรถรับ-ส่งนอกสถานศึกษาหากจําเป็นต้องนํารถเข้ามาจอดให้ดับเครื่องยนต์ขณะจอดรถ
- ขอความร่วมมือร้านค้าแผงลอยปิ้งย่างโดยใช้เตาไร้ควัน
- ปลูกต้นไม้บริเวณสถานศึกษา หรือจัดสวนแนวต้ัง เพื่อดักฝุ่นละอองและมลพิษอากาศ
แนวทางการปฏิบัติสําหรับนักเรียน นักศึกษา/แกนนํานักเรียน นักศึกษา
- สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นทุกคร้ังเมื่ออยู่ในท่ีโล่งแจ้ง
- ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยอันใหม่ทุกวันและทิ้งเมื่อพบว่าหน้ากากชํารุดหรือภายในหน้ากากสกปรก
- หากค่าฝุ่นสูงให้งดการทํากิจกรรมนอกอาคารเรียนหรืออยู่นอกห้องเรียนให้น้อยท่ีสุด
- สังเกตอาการตนเอง หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลําบาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก รีบแจ้งครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา หรือไปห้องพยาบาล
- จัดเวรทําความสะอาดห้องเรียนเพื่อลดการสะสมของฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน
- แกนนํานักเรียนนักศึกษาเป็นนักเรียนนักศึกษาอาสาสมัครช่วยดูแลสุขภาพเพื่อนนักเรียนนักศึกษามีบทบาทหน้าท่ีดังนี้
- ติดตามสถานการณ์ PM2.5 ในแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือติดตามข่าวสารตามช่องทางต่าง ๆ
- เฝ้าระวังสังเกตอาการของเพื่อนนักเรียน นักศึกษา หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลําบาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก ให้รีบแจ้งครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา หรือพาไปห้องพยาบาล
- ตรวจดูความเรียบร้อยของเพื่อนนักเรียน นักศึกษา ต้องสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น หากพบนักเรียนนักศึกษาไม่ได้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น ให้แจ้งครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา เพื่อจัดหาหน้ากากสํารองให้สวมใส่
- จัดกิจกรรมสื่อสารให้ความรู้คําแนะนําในการดูแลและป้องกันตนเองแก่เพื่อนนักเรียน นักศึกษา เช่นบอร์ดประชาสัมพันธ์ มุมความรู้ ป้ายแนะนําต่าง ๆ เป็นต้น
- จัดเวรทําความสะอาดห้องเรียนท่ีใช้ร่วมกัน เพื่อลดการสะสมของฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน
- สอดส่องกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่น PM2.5 เช่น ติดเครื่องยนต์ขณะจอด เผาขยะ ใช้เตาถ่านปรุงประกอบอาหาร หากพบกิจกรรมดังกล่าวให้แจ้งครู/ผู้ดูแลนักเรียน นักศึกษา
- เป็นแบบอย่างที่ดีในการปฏิบัติตนเพื่อป้องกันฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน เช่น สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นเมื่อออกนอกอาคาร โดยถือปฏิบัติเป็นสุขนิสัยกิจวัตรประจําวันอย่างสม่ำเสมอ
แนวทางการปฏิบัติสําหรับผู้ปกครอง
- ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลควรติดตามสถานการณ์ PM2.5 ในแอปพลิเคชัน Air4Thai หรือติดตามข่าวสารตาม ช่องทางต่าง ๆ
- ควรดูแลเด็กให้หลีกี่ยงการทํากิจกรรมนอกบ้านในช่วงท่ี PM2.5 อยู่ในระดับตั้งแต่สีเขียว (26 - 37 มคก./ลบ.ม.) ขึ้นไป หากจําเป็นให้ใส่หน้ากากอนามัยป้องกันและอยู่นอกอาคารเท่าท่ีจําเป็น
- จัดหาหน้ากากอนามัยที่ป้องกันฝุ่น PM2.5 ท่ีเหมาะสําหรับเด็กไว้ท่ีบ้าน
- ให้เด็กสวมหน้ากากอนามัยหากต้องออกนอกอาคารขณะท่ีเดินทางเป็นต้น
- ควรให้เด็กดื่มน้ําสะอาดให้เพียงพอ 8-10 แก้วต่อวัน
- ควรปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดและเปิดพัดลมให้อากาศหมุนเวียน
- ปลูกต้นไม้บริเวณบ้านเพื่อดักฝุ่นละอองและมลพิษทางอากาศ
- ลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิด PM2.5 เช่น จุดธูป เผากระดาษเงินกระดาษทอง ปิ้งย่างที่ทําให้เกิดควัน การเผาใบไม้ เผาขยะ เป็นต้น
- ไม่จอดรถและติดเครื่องยนต์เป็นเวลานานในบริเวณบ้าน
- สังเกตอาการบุตรหลาน โดยเฉพาะเด็กที่มีโรคประจําตัวอย่างใกล้ชิด หากมีอาการไอจามผิดปกติ น้ํามูกไหล หายใจลําบาก ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
มาตรการในการป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพ สําหรับสถานศึกษาตามระดับความเสี่ยง
| ระดับ PM2.5 (มคก./ลบ.ม.) | มาตรการสําหรับสถานศึกษา |
|---|---|
| 0–25
ดีมาก |
นักเรียน นักศึกษาทุกคน : ทํากิจกรรมได้ตามปกติ |
| 26-37
ดี |
|
| 38-50
ปานกลาง |
ครู : สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษทางอากาศและวิธีการป้องกันตนเองแก่นักเรียน นักศึกษาทุกเช้า และสังเกตอาการนักเรียนนักศึกษา หากมีอาการผิดปกติ เช่น เคือง ตา คันตา ตาแดง ให้ใช้น้ําสะอาดล้างดวงตา หลีกเลี่ยงการขยี้ตา และดูแลอย่างใกล้ชิด ทั้งนี้หากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที |
| 51-90
เริ่มมีผลกระทบต่อ สุขภาพ |
ครู : สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษทางอากาศและวิธีการป้องกันตนเองแก่นักเรียน นักศึกษาในช่วงเช้า / บ่าย และสังเกตอาการนักเรียน นักศึกษา หากมีอาการผิดปกติ เช่น เคืองตา คันตา ตาแดง ให้ใช้น้ําสะอาดล้างดวงตา หลีกเลี่ยงการขยี้ตา และดูแล อย่างใกล้ชิด ทั้งนี้หากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที |
| 91 ขึ้นไป
มีผลกระทบต่อ สุขภาพ |
ครู : สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษทางอากาศและวิธีการป้องกันตนเองแก่นักเรียน นักศึกษาในช่วงเช้า/ เที่ยง/ บ่าย และสังเกตอาการนักเรียน นักศึกษาหากมีอาการ ผิดปกติ เช่น เคืองตา คันตา ตาแดง ให้ใช้น้ําสะอาดล้างดวงตา หลีกเลี่ยงการขยี้ตา และดูแลอย่างใกล้ชิด ทั้งนี้หากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที |